NIÑOS Y ADOLESCENTES
Psicóloga para niños y adolescentes en Ibiza. Acompaño a tus hijos y a ti.
Ver a tu hijo sufrir y no saber cómo ayudarle es de las cosas más difíciles que existen. A veces los niños no tienen palabras para explicar lo que sienten, y los adolescentes las tienen pero no saben a quién decírselas. Ahí es donde puedo ayudar.
Trabajo con niños y adolescentes en Ibiza para que puedan entender lo que sienten, gestionar sus emociones y construir una identidad propia en un entorno seguro. Y también acompaño a las familias, porque el proceso no va solo de ellos.
¿En qué puedo ayudarte?
Estas son algunas de las situaciones más frecuentes con las que trabajo:
Ansiedad escolar o miedo a ir al colegio
Problemas de conducta en casa o en el colegio.
Dificultades en las relaciones con sus compañeros.
Cambios bruscos de humor o aislamiento social.
Baja autoestima o inseguridad.
Gestión del estrés académico y los exámenes
Problemas de sueño o alimentación.
Duelo por pérdidas o cambios familiares importantes.
Dificultades en la construcción de su identidad.
Comunicación difícil con los padres o el entorno familiar.
¿Cómo trabajo?
Con los niños más pequeños trabajo a través del juego, el dibujo y otras herramientas adaptadas a su edad. No les pido que hablen si no quieren, les doy el espacio y las herramientas para expresarse a su manera.
Con los adolescentes el enfoque cambia. Necesitan sentir que no se les juzga y que tienen voz propia en su proceso. Por eso mi trabajo con ellos es más dialogado, más horizontal, respetando siempre su autonomía y su ritmo.
En ambos casos, implico a la familia en el proceso. No para hablar de lo que dice el niño en sesión, sino para dar pautas concretas que ayuden en el día a día en casa.
Si llevas tiempo pensando que tu hijo necesita apoyo, probablemente tengas razón.
No lo dejes para después.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Respondo algunas dudas comunes para que te sientas con más claridad y confianza antes de empezar tu proceso.
Trabajo con niños desde los 3 años en adelante. Para los más pequeños el trabajo se hace principalmente a través del juego y con mucha implicación de los padres.
La confidencialidad también aplica a los niños y adolescentes. Lo que hablan en sesión es suyo. Lo que sí hago es compartir con los padres orientaciones generales y pautas para trabajar en casa.
No es obligatorio, pero sí muy recomendable al principio. La primera sesión suele hacerse con los padres para entender la situación. Después trabajo directamente con el niño o adolescente.
Las sesiones tienen una duración de unos 45 minutos. Con los niños más pequeños a veces son algo más cortas dependiendo de su capacidad de atención.
Es más habitual de lo que parece, especialmente en adolescentes. En ese caso podemos empezar con una sesión solo con los padres para orientaros y ver cómo abordarlo. A veces el primer paso lo dan los adultos.
Si notas cambios importantes en su comportamiento, humor, rendimiento escolar o relaciones sociales que se mantienen en el tiempo, es una buena señal para consultar. No hace falta esperar a que la situación empeore.
